体質改善お客様のお声

30代会社員　便秘

おはようございます☀
遅くなりましたがファスティングの感想をご報告いたします☺️

【準備食】
私は慢性的に便秘だったのですが、食事を切り替えただけですぐに解消されとても驚きました😆
ずっと便秘の原因を寝不足や腹筋が無いからだと思っていたのですが、食生活が良くなかったのだと一瞬でわかりました☺️笑

【ファスティング中】
空腹との闘いを想像しながら挑んだのですが、ほとんど空腹を感じることがなくとても驚きました！
人の身体は必要な栄養が摂れていれば、それ以上の食事は求めていないということを実感いたしました。

【回復食】
準備食と同じものを食べているのに、味の感じ方が全然違うことにとても驚きました😆

【終了後】
私は甘いお菓子が好きで、今までは少し食べると「もっと食べたい」という気持ちになり、たくさん食べてしまっていたのですが、
終了後は少し食べただけで満足感があり、食べ過ぎてしまうことが無くなりました。思考と身体の両方が切り替わっているからこそ、起こった変化なのかなと感じています😌

「驚きました」ばかりの感想となってしまいましたが、とても価値のある経験となりました☺️

今後も半年に1回くらいのペースで実施していきたいなと思っております！サポートいただきありがとうございました😌

50代パート　体質改善・ダイエット

こんばんは♪
ご報告が遅くなりました！
人生初のファスティング❤️
思った以上に大正解でした！

特に大変な事もなく、すっかり通常食にも順応してますが😊

体重は最大➖3キロくらい
今は➖1.5キロくらいに戻りました
ですが、ウエスト周りと顔周り、下半身がスッキリしてます、むくみがとれた感じです。

肉食や小麦、砂糖を食べない9日間を通して、
野菜の食感や味、味付けの奥行き、盛り付けや組み合わせなんかも意識が増して、あと、お肉や魚のなんと美味しいこと。食に今までとは違うまた楽しみが出て来ました✨✨
初心にかえった感です！

気分はとてもニュートラル？になり、言葉では言い表せない感じでした
あるがままというか、
新感覚でした！

貴重な体験が出来て感謝です！

今月はサロン指導のもと、初めてファスティングに息子と取り組みました。
きっかけは息子の不調でした。 スポーツをやめてから大幅な体重増加、また朝の不調が長く続いていました。
私自身もなかなか減量できませんでした。 
ファスティングなんて、自分たちにできるのか不安でしたが、事前に丁寧なカウンセリングがあり、実施中も様子を気にかけてくださり、
 何か疑問があればすぐにアドバイスをくださいました。 

3日間ファスティング(準備期間2日、回復期2日、トータル1週間)で、息子は4kg、わたしは3kg減量できました。 

使用する酵素ドリンクも厳選された材料で作られており、リバウンドもしにくい効果があるそうです。 
息子は朝の不調はなくなり、学校も欠席せずに行けています。減量以上に効果があったのはメンタルです。 
私自身、体にいいものを取り入れたいという気持ちが強くなったこと、また毎日のコーヒーと甘いものがやめられなかったのですが、
 欲しい気持ちがなくなりました。息子も食べるチョイスが体にいいものに変わったようです。 

きちんとした指導のもと安心して取り組めて、結果も出せたので大満足です。